为什么有的人一天只睡 4 小时也很精神,而你睡 8 小时还困? 在睡多长时间这事上,存在一条看不见的「鄙视链」。 身边总有那么一两个人(尤其是各位老板),号称自己每天可以只睡 6 个小时——甚至 5 个、4 个小时,仍能精神... 8 0 2024-07-08