有流言称，度数稍微配低点，对眼睛好。其实从眼健康出发，刻意欠矫的配镜会给眼睛带来极大伤害，尤其对于青少年，反而会使近视度数快速增长。
验配不准的危害
无论矫正方式怎样选择，科学矫正的第一步都是通过验光检查，来了解我们眼部的屈光、散光等状态，然而，在不够精准的验光结果下配镜，危害比想象的要严重得多。
危害一：舒适性差
配镜不论是欠矫还是过矫，都会造成在佩戴眼镜时眼部和身体的不适，比如眼痛、眼胀、头晕恶心等，影响日常生活。
危害二：度数加深
配镜足矫，成像正好处于视网膜黄斑上，如果没有任何视功能问题，平时用眼习惯良好，足矫并不会加快眼睛度数加深。
如果配镜欠矫，把度数配太低了，眼睛无法在最轻松的状态下视物，视网膜上成像不够清晰，长期如此眼睛容易出现疲劳状况，反而更容易导致近视度数增长。
配眼镜度数要“足”
如果在初次配镜的时候，无法适应较高的光度，可以根据医生建议稍微降低点度数，但是适应之后一定要将度数配足，不然对我们的视力和眼健康有很大伤害。
正确验光出来的实际度数才是配镜的合适度数。欠矫和过矫都会给双眼带来不必要的担负，那些声称逐渐减低度数能够“改进”近视的，以及人为下降度数减轻双眼疲惫的说法没有任何依据和实证支撑。
（来源：科普山东）
