每每提到癌症
或看到相关新闻
我们免不了将它联系到自己身上
内心充满恐惧和不安
甚至在某个症状刚好对上时选择逃避
但若能早点发现确诊癌症前的
这个阶段——癌前病变
或许能让身体内的癌细胞无所遁形
以胃癌为例，从正常胃黏膜到胃癌，会经历一个癌前病变的阶段。
正常的胃黏膜，由上皮细胞和腺体组成，表层的上皮细胞可以分泌黏液，形成保护性屏障，下方的腺体分泌消化酶、胃酸等，用于消化食物。
当胃黏膜遭遇幽门螺杆菌等问题长期侵扰，局部炎症长时间得不到愈合，黏液层变薄、腺体减少或消失，这就是萎缩性病变。
就在胃黏膜受伤之时，原本生长在肠道内的肠上皮细胞，便以肠腺取代了胃原本的腺体，这就是肠上皮化生。
如果异型增生进一步发展，细胞内部发生基因突变，导致细胞具有无限制生长、侵袭性、转移性等特性的时候，就真正发展为癌。
怎样早点发现癌前病变和癌症？
1、检测幽门螺杆菌
幽门螺杆菌往往是在胃癌癌变的初期起到一个助推作用。
尽量根除幽门螺杆菌是胃癌主要的可控危险因素。这样能够有效阻止不可逆转性癌前病变的发生，提高预防胃癌的效率。
2、调整生活习惯
少吃盐和腌制的食物；
戒烟戒酒；
避免胆汁反流：进食后不宜立即卧床；减少引起腹内压增高的因素，如便秘、束腰带；减少食用某些可能引起反流的食物，如巧克力、浓茶、油腻食物。
3、胃镜检查
大多数胃癌早期没有明显症状或只是无关痛痒的症状，比如腹部不适、反酸、食欲减退等等。
但即便身体没有出现任何症状，符合下面情况的朋友，也建议做一个胃癌筛查：
1. 年龄≥40岁
2. 符合下列任意一条
a、胃癌高发地区人群
b、幽门螺杆菌感染者
c、之前患过慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病
d、胃癌患者一级亲属
e、存在胃癌其他危险因素（如高盐、腌制饮食，吸烟、重度饮酒等
撰稿/编辑：赵娜 审核：吕娅丽
