目前市场上功效性牙膏的种类琳琅满目，如防龋牙膏、抗炎牙膏、抗过敏牙膏等。
功效不同，应有尽有，使用功效牙膏究竟能否解决口腔问题呢？大家究竟该怎样挑选？
功效很多，有效不多
真正得到权威观点与相关监督部门认可的功效牙膏目前只有以下三种。
含氟牙膏
有证据表明，使用了含氟牙膏以后，牙齿的抗酸能力增强了，患龋齿的几率减少了。除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合所有人群使用。
目前，我国市售的含氟牙膏使用的氟化物一般为氟化钠和单氟磷酸钠，双氟牙膏预防龋齿效果优于单氟牙膏。
一般来说，含氟牙膏放置时间越长，其中的氟化物活性越低，防龋效果越差，因此应避免牙膏放置时间过长。
抗菌消炎型牙膏
这类牙膏一般添加了抗炎成分，有一定的抑制细菌的作用。它们以“全效牙膏”在市场上出现，比较适合口腔有炎症的人群使用，如牙龈炎、牙周炎。
但是，这并不是说这类牙膏就可以治疗口腔炎症，真正的治疗还是需要牙医来做，用牙膏只是辅助治疗的手段。
抗过敏牙膏
多数口腔科医生认同抗过敏牙膏对牙齿过敏症状可以起到一定的缓解作用，特别适合那些牙齿感到酸软，又不需要或不适合通过修补的方式解决问题的人群。
注意药物牙膏的四不宜用
牙齿无病无需长期使用
普通牙膏中同样含有冰片、丁香油、薄荷脑和留兰香等消炎、芳香成分，也有一定的预防口腔疾病的作用。
而且功效牙膏大多对口腔有较大的刺激性，容易损伤正常的口腔黏膜，破坏口腔的“黏膜屏障”，长期使用后反而容易导致疾病。
牙齿有病者不宜滥用
牙齿有病者应去医院专科治疗，滥用易损害正常的口腔黏膜，反而导致多种口腔病，这在药理学上称为“继发感染”。
功效牙膏的品种极多，不同的药物牙膏成分不同，作用也就不同，滥用反而加重原有的病情。
建议此类朋友在专科医生的指导下，对病、对症地选择不同的功效牙膏。
同一种功效牙膏不宜长期使用
如果长期使用同一种功效牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些致病菌的同时，还会杀灭口腔的正常细菌。这些正常的细菌是...口腔所必需的，若被抑制，不仅给疾病的治疗带来困难，还会出现新的感染。
尤其是没有确诊是炎症或过敏而致的齿龈出血时，应交替使用消炎、防酸（即脱敏）和止血的药物牙膏，更能起到增效和协同作用。
小儿使用含氟牙膏不宜过量
儿童不宜使用成人牙膏，因儿童口腔黏膜极为娇嫩，容易受损。
含氟牙膏虽然可有效地防治小儿龋齿，但如果过量摄入，很可能导致幼儿患上氟牙症（即氟斑牙），甚至氟骨症，严重地有损健康。
怎样正确选择牙膏呢
第一，平时刷牙感觉牙齿酸胀，或者喝冷饮时牙齿酸痛者，适合用敏感人群专用牙膏，能延长矿物质停留在牙齿表面的时间，改善敏感问题。
第二，经常抽烟、喝茶者往往有难看的牙渍，可选择含有机硅成分的美白牙膏，有一定去除牙齿表面污渍的作用。
第三，牙结石多者，可用含有焦磷酸盐成分的牙膏，能预防牙垢。而没有口腔炎症的人用常规牙膏即可，不宜用功效牙膏。
即使有轻微炎症，也不应将功效牙膏作为口腔治疗的替代品每天使用，一周用2～3次即可。有反复溃疡、出血、口臭等问题应及时就诊。
功效牙膏是功过各半，选择要因人而异。
有用就扩散
参考文献
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[2]隋自洁,宋昕恬,马中春,崔贞玉,李贺萍,邹梅.JX药物牙膏的口腔黏膜刺激性及其试验方法[J].中国实用医药,2009,4(19):280.
图：稿定素材
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