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距离电视剧《初恋那件小事》发布会开始不到一个小时，ZAKER新闻在酒店里见到了赖冠霖。进门第一眼就看到了他穿着墨绿色西装的身影，坐在沙发上，身形远比屏幕上来得清瘦，正埋头研究着一沓厚厚的资料，并未察觉有人进房。
在记者架设机器的期间，一旁的工作人员一刻不停地在跟他讲解发布会的流程。自己的第一部影视作品即将面世，他一点一点地确认了发布会的各个环节，一边听一边点头，有些细节还反复询问了几遍才继续往下，那个样子让记者想起了学生时代里向老师请教问题的学生们。
“来，安静了哦！”说完这句话的赖冠霖，上一秒还在逗弄着旁边的小朋友，马上切换到工作模式，端正坐姿，拿好话筒，看向镜头，等待着记者的提问。
采访过程中，赖冠霖用得最多的一个词是“耕耘”。这并不是当代年轻人会经常使用的一个词语，反而像是老一辈教导我们时会说的，印证了《初恋那件小事》的导演綦小卉对他的评价：有着 70 岁的老灵魂。
他希望自己给粉丝带来的是榜样的力量，因此每一个问题的回答，都传递着无可撼动的价值观，还稍带说教式的口吻。
“哐嗒！”突然传来工作人员开门的声音，不大也不小。他立刻收住了自己未讲完的下半句话，等到三秒后完全没有声音了，他才重新举起话筒“不好意思，这个问题我重录一遍”。
高度严谨的工作态度，让记者的精神也随之紧绷。
但镜头前坐着的明明是一个刚满 18 岁的稚嫩少年。
谁的青春不迷茫？赖冠霖。
回顾这两年多以来的耕耘，赖冠霖说“我只要知道我自己要什么，以及我不要什么，我每个阶段其实都是这个样子。”
什么时间，在什么位置，该做什么的事，该走哪条路，他从来都非常清晰。
“但凡我知道这不是我需要的部分，或者不是我耕耘的地方，我是一点野心都不会有的。”
所以他的每一步都走得谨慎又坚定，他说过自己是没有退路的。
他迈出的第一步，便是从 2 年前参加韩国 Mnet 的选秀节目《Produce101 第二季》开始。
“大家好，我是来自中国台湾、在 CUBE 练习 6 个月的 17 岁练习生赖冠霖。”
一个清脆的响指开场，带着略显生疏的韩语和基础动作的舞蹈表演，那是还有点婴儿肥的赖冠霖站上了这个舞台，面对着其他 100 位各有所长的练习生，他的目光中看不出一丝胆怯。
“ Whether its the future or whether its the past，Im really gonna show you my life is never bad.（不管是在未来还是过去，我要展示给你我的生活永远不会糟糕）”这是在节目中，赖冠霖自己写的一句歌词。
在后台的练习间里，有一次节目组找到赖冠霖，问他现在最想做的事情是什么，本以为得到的答案会是故乡、家人或朋友。
“舞台，想上舞台。”正坐在地上背歌词的他抬起头，不假思索，眼神坚定。
此后短短 2 个多月的时间里，每一期节目、每一个舞台都见证了赖冠霖的飞速成长，一同竞争的选手们都不禁感慨“冠霖太神奇了，一直在进步”。
2017 年 6 月 16 日，赖冠霖以第七名的成绩，成为限定组合WANNA ONE的一员成功出道。
从那时候开始，WANNA ONE 以压倒之势杀进娱乐圈，出道仅 101 天专辑总销量突破百万，狂揽当年所有颁奖礼的新人奖。在一年半的活动时间里，成为韩国红透半边天的国民组合，与防弹少年团、EXO 并称“两蛋一碗”，有人用“红到可怕”来形容他们。
谈起那段时间，赖冠霖觉得受益匪浅。韩国娱乐圈强大的竞争压力之下，他感受到了社会的现实，也被教会了很多走出社会后与人相处的方法。
WANNA ONE 赖冠霖（左一）
在韩国出道的偶像普遍要经历漫长的练习生涯，动辄两三年，有些甚至练习长达八年、十年才得以出道，或因实力不足，或因机遇未到，而赖冠霖仅练习了六个月就成功出道，并取得如此成就，很多人都觉得他幸运。
“幸运也是在你有努力的时候，才会成为一个机会去帮助到你。你但凡没有努力，你也是抓不住这个机会。”
在他看来，自己能走到今天，幸运只占了 50%。
孤身在异国他乡打拼，可想而知，他需要承受和克服的事情要比别的练习生多很多，但他不愿意去讲，“我觉得大家都挺苦的，也不是只有我”。
初到韩国时因为韩语生疏害怕口误，想表达很多的事情都只能憋在心里，许久之后在节目上当作趣事提起这些经历时，背后的孤独和无助，也就一笑而过了。
WANNA ONE
他说自己是一个不怎么哭的人，也从不会表露出什么大的情绪。
作为组合中年纪最小的成员，在被宣布成功出道时，其他成员们都因为这来之不易的结果而感动落泪，他只是在发表出道感言的时候眼中隐约闪出泪光。
组合第一次拿下大奖时，几位成员喜极而泣，哽咽到说话都变了声，他从容地站了出来，大方得体地代表组合发表了中文感言。
组合的解散演唱会上，他第一个离场，一一拥抱了泣不成声的哥哥们，留下一句“你们一定要幸福”之后潇洒转身，消失在舞台，却在隔天的机场里被拍到一双大哭过后红肿的双眼。
一年合约期满，WANNA ONE 解散，赖冠霖踏上了回国的征程。
2019 年湖南卫视元宵晚会是他在国内的第一个舞台，他唱着歌曲《儿时》的“我们就一天天长大”，告诉着大家：我回来了。
面对充满未知的国内市场，他决定先尝试一下演戏，“音乐是一个兜圈子的东西，变化特别快，需要有让自己能沉淀、能稳定耕耘的一个项目”。
“一开始驾驭这个东西会有困难，但是通过时间就能克服，以及自己的努力。”
他接下了自己人生中的第一个角色 —— 电视剧《初恋那件小事》的男主角“梁又年”。
提到与梁又年在性格上的相似之处，“都是在小调皮方面还比较擅长”他有点不好意思地挠了一下耳朵，说罢自己害羞地笑了。
对于自己的影视首秀，赖冠霖只打了一个及格分，他说不是不自信，而是觉得自己还有很大的进步空间。没等记者追问，他又补了一句“但你要是问我第二次拍戏几分也会是六十，人要有一直有进步空间，促使自己进步”。
非科班、零基础，首次尝试演戏就挑大梁，外界难免会产生各种关于演技方面的质疑，赖冠霖的回应非常耿直：“他怎么想是他的事，我自己最清楚我演得好或不好，继续讲吧，我无所谓。”
现今的网络世界里，很多人可能单凭别人的一面之词就被带跑了节奏，丢失了自己最基本的判断能力。所以他觉得没有必要因为这些声音影响自己前进的脚步，这也是他一直以来不喜欢上网的原因。
“你要怎么评断我这个人，也是等你真的透过某一个东西了解我，你再来去给我上一个形容词或者标签。”
“ 2019 年，充实但又有点可惜。”
2019 年，赖冠霖 18 岁，经历了组合解散、回国发展、与原公司解约、开始拍戏 ...... 开心的和不开心的仿佛在这一年全数向他涌来，有褒奖、有争议、有收获、有舍弃，把他这一年塞得满满当当。
可惜也是必然，人生十有八九不如意，经历的事情越多，到最后能达到自己预想值的也就越少，这一点赖冠霖也早就了然于心。
“其实这一行是计划远赶不上变化，我每个阶段当然有我想做的事情，但是十件里边能完成五件就算不错了，所以我更多的是放平心态。”
当问到出道两年多有什么变化时，赖冠霖对着自己比划了一下“可能我的身形吧”，看到记者疑惑的眼神，他解释说自己每个阶段的目标都是明确的，所以不会有太大的起伏变化。
只有自己保持稳定，才能应对好未来的不确定。
记者采访过的演员中，当被问到“还想尝试什么类型的角色”，反派、警匪、英雄、古装 ...... 答案应有尽有，而赖冠霖是唯一一个表示暂时不想尝试的，“因为我也不是从一开始就耕耘演戏方面，不敢去讲想要尝试什么，现在唯一想的是把青春的路子先走稳了。”
音乐、影视、综艺，如今的他一点一点地在开垦新的土地，带着十八岁少年的决心与野心，“任何一个东西没有一本教科书的，只能自己去磨”。他将自己事业的开拓视作“耕耘”，不管是在中国娱乐圈，还是在韩国娱乐圈，他一直坚守着自己心中的那一方土地，无论风吹雨打。
“十八岁成年之后有什么目标？”“继续好好生活，稳下去。”
“那你觉得 30 岁的赖冠霖会是怎么的？”“应该是个好父亲吧，希望如此。”
采访结束，赖冠霖站起身，整理了一下着装，望了一眼窗外。
此时的北京秋高气爽，又是一个硕果之季。
而他也正准备走向新剧发布会的现场，收获他悉心耕耘的果实。
ZAKER X 赖冠霖
ZAKER 娱乐：有没有哪段时间让你觉得很艰难？
赖冠霖：每段时间都有每段时间的难。参加节目那会儿，可能有节目那会儿的难，出来以后又有出来以后的难。现在剧要上了，前期可能有前期的困难，后期有后期的困难 …… 不会说特定哪一段时间很难，或者说这段时间我克服了，后面就一帆风顺，这是不可能的事情。
ZAKER 娱乐：在想做的事情上，你的胜负欲会非常强吗？
赖冠霖：坚持的部分还是会有的，但是不会让这个东西左右我的价值观以及我的情绪。
ZAKER 娱乐：不喜欢别人用什么词形容自己？
赖冠霖：不了解之前就定义我这个人，我觉得这些形容词是比较不符合。就像这部剧也是，你可以说我演得不好，但是我只讲求一个点，就是你看完再来评断，你不要看都没看，你就跟着那些节奏走来走去，那我觉得你这个人活着也挺悲伤的。你要怎么评断我这个人，也是等你真的透过某一个东西了解我，再来给我上一个形容词或者标签。
ZAKER 娱乐：所以不太上网也是这个原因吗？
赖冠霖：就不用花时间去看。只有自己最清楚自己的能耐在哪里，所以这些东西我自己清楚就好。当然别人给你好的意见、好的 advices，你是要去听的，这是肯定的，但是网上太多那种真真假假。
ZAKER 娱乐：不上网会不会担心有些认知跟不上时代？
赖冠霖：那倒不会。我不上网是仅限于看我的一些东西，但是我追星、追潮流这些肯定一刻都不会迟，所以该去摄取、该去利用现代网络科技的，还是得好好去使用。但是有一些多余的地方，就真的没有必要去（看）。
ZAKER 娱乐：所以对于别人的评价，你不会太在意吗？
赖冠霖：从来不去看。
ZAKER 娱乐：没有工作的时候都会做些什么？
赖冠霖：就宅在家里，然后健身、打一下 PlayStation（游戏机）。
ZAKER 娱乐：拍甜甜的戏份时会害羞 / 尴尬吗？
赖冠霖：你越害羞越尴尬你 NG 越多，你就越害羞越尴尬，反正我是觉得要拍一次过。
ZAKER 娱乐：如果时间可以倒流回你的校园时光，你会想去改变什么？
赖冠霖：改变我说话的方式，改变我的一些之前不受同学喜爱的一些东西。
ZAKER 娱乐：又高又帅，篮球又打得好，以前会有很多女生去看你打球吗？
赖冠霖：没有很多吧。
ZAKER 娱乐：接下去会有什么工作计划？
赖冠霖：接下来希望能再接到一些项目吧，自己的专辑也迟迟等待时机去发行。然后在圣诞节也有一个项目，自己亲手操刀的，希望能跟大家见到面。当然话先说在前面，计划远远赶不上变化。
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撰稿：许彦琳
采访：许彦琳、黄斐
视频：李耀华
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