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“心理游戏”是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。
心理小游戏
角色互换
?游戏目的?
通过游戏认识自己眼中的我及他人眼中的我。
?游戏准备?
人数：不限。
时间：不限。
场地：团体活动室。
材料：A4纸、笔。
?游戏步骤?
发给每位参与者一张A4纸。
将参与者两两分组，一人为甲，一人为乙（最好两人相互不熟悉）。
甲先向乙介绍“自己是一个什么样的人”，说了一个缺点之后，就必须说一个优点，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时5分钟。
5分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
5分钟后，甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
将三小组或四小组并为一大组，每大组有6至8人。由两人小组中负责统整的人向其他人报告小组讨论的结果。
分享后，主持人请每个人将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到签名纸张的人则根据其对他的观察与了解，于纸上写下“我欣赏你……因为……”。写完后依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
游戏心理分析
在这个游戏中，介绍自己的优点与介绍自己的缺点同样困难。在别人面前，我们都担心自己的优点能不能得到别人的认同。这也是一种从众心理反应。当个人的感觉与群体中的感觉不一致时，个人就会有强烈的动机怀疑自己的判断和决策。这样人们会在短时间内做出拒绝自己感官做出的选择。人们在认同自己的同时，要从心理上肯定自己。做到真正的心理认可，才不会轻易改变自己的决策，从而认识真实的我与接纳真实的我。
心理小游戏
让别人了解自己
?游戏目的?
通过游戏了解彼此的感受。
?游戏准备?
人数：不限。
时间：不限。
场地：不限。
材料：纸、笔。
?游戏步骤?
将参与者分为两人一组，面对面坐下。
请两人中的一人写下最近发生的一件事，由另一人辨识他的情绪是：愤怒、伤心、快乐、紧张、烦躁。
写下事情的参与者叙述此时的感受，如“我很开心”，由另一人来确认其想法背后的原因，如“你是因为快要升职了吗”？
每个人必须获得对方三个肯定的回答才算过关，然后再交换角色。
大家表达参与活动的感受。
游戏心理分析
让一个人了解另一个人的感觉是非常美妙的一件事情，但要真正了解一个人的内心，沟通是很重要的。
在很多情况下，我们常常感情用事，不够理智，不懂得换位思考，这为我们带来了许多麻烦，所以我们应该以一颗包容的心，忍受别人不合理的行为和各种不顺心的情况，学习去欣赏并接受不同的生活方式、文化等。怎样培养换位思考的能力呢？要做到以下几点：
第一，要有“同理心”。同理心是一个重要的心理学概念。它是说，你要想真正了解别人，就要学会站在别人的角度来看问题。在人际的相处和沟通中，“同理心”扮演着相当重要的角色。用“同理心”指导人的交往，就是让我们能设身处地地理解他人的情绪、处境及感受，并迫切地回应其需要。可见，“同理心”是同情、关怀与利他主义的基础，具有“同理心”的人还能从细微处体察到他人的需求，从而发现商机。
第二，正确地表达自己。表达自己在换位思考中也是至关重要的。了解别人固然重要，但我们也有义务让自己被人了解，这通常需要相当的勇气。在商业活动中，只有被人理解，我们的商业策略才有可能被执行。
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