在生活中被异物卡喉的情况并不少见，尤其是有老人小孩的家庭，吃东西如果不小心被卡住，气道完全梗阻，马上就会面临窒息，这时候黄金抢救时间只有几分钟，所以我们必须要熟练掌握海姆立克这项急救技术。
异物卡住气道时该怎么办？
异物卡喉时千万不能用手去抠，这让异物卡得更深。
首先，要判断气道是否被完全阻塞。气道完全阻塞后，人会无法呼吸或者呼吸极其费力，无法正常咳嗽，无法出声，会因缺氧而脸色变紫，同时窒息者的双手会不由自主地“抓”住自己的脖子。
此时就需要采取下面这种急救方法——海姆立克急救法。其原理是增加腹部和胸部的压力，从而将进入气道的物体挤出。
海姆立克急救法怎样操作？
一、成人及1岁以上儿童的海姆立克急救法的操作：
施救者站在患者身后，从背后环住患者，定位“冲击点”，可通过“剪刀、石头、布”这个口诀，记住手法和作用位置。
▲剪刀：两个手指并拢，像一个闭合的剪刀。海姆立克急救法的冲击点在肚脐上方两横指以上的位置，首先是找到患者肚脐的位置，然后将两根并拢的手指横放在肚脐以上。
▲石头：一手握拳，拇指侧的拳眼向内，紧贴两指放在两指以上的位置。
▲布：另一只手五指张开，包住拳头。冲击点找好后，施救者用向上、向后的力量，冲击患者的腹部。
注意冲击要快速有力，可以迅速冲击5次看患者的反应，如果急救有效的话，患者会咳出气道中的阻塞物。
二、1岁以下孩子的海姆立克急救法的操作：
将孩子的脸朝下放在施救者的前臂上，头低于躯干，一只手捏面部两侧的同时托住颈部，用另一只手掌根部在孩子背部两肩胛骨中间快速有力地拍打5次，观察孩子的反应及有无将异物咳出。
若没有咳出异物，把孩子翻转，使孩子躺在施救者的大腿上，仍是头低臀高的体位。施救者一手中指和食指并拢，冲击孩子前胸部两乳头连线中点，动作需要轻柔但快速，冲击5次后观察孩子的反应，反复操作直至咳出异物。
三、怎样自救？
当自己被异物堵塞气道，且四周无人时，患者可进行自救（通过上面讲解的“剪刀、石头、布”口诀定位冲击点），双手急速地向内上方冲击自己腹部的冲击点，反复有节奏、有力地进行。或稍稍弯下腰，靠在一固定物体上(如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等)，用物体边缘压迫自己腹部的冲击点，快速向上冲击，重复进行上述操作，直至异物排出。
注意！！！
▲如果患者失去意识，无呼吸心跳，此时我们不能进行海姆立克急救，要对患者者进行心肺复苏；
▲不管异物是否取出，都要及时到医院就诊；
▲不要给患者喂食任何东西，尤其是希望用水将异物顺下去的做法是错误的；
▲进餐时确保注意力集中，禁止进餐时说话和大笑；
▲进餐时，不要着急，细嚼慢咽；
▲尤其是对于儿童，要看管并叮嘱他们不要随便将细小物品放入口中。
供稿：贾宇麟
编辑：陈学思
审核：邓 丽
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