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做前辈“不抠门”，掏心传授独门经验。
采写_本刊记者 朱雯怡
综艺《无限超越班》里，作为监制的惠英红同时展现出了“刚”与“柔”的两面。察觉艺员们身上存在的问题，她毫不留情地一语中的，果断输出观点；而在专业、严肃的表达之间，又时常流露出她柔软的感性与极强的共情力——资历深厚的她，总能在年轻演员们的身上看到从前的自己，于是她情不自禁地投入其中，希望可以帮他们少走弯路。
惠英红回想自己初入行受到贵人提点时的心情，就像“有人放钱到我包包里”那样喜悦。如今的她也成为了其口中那种“不抠门”的前辈，在采访中毫无保留地分享演艺路上的高低起落：有得到第一把“演员凳”的喜悦、遇到瓶颈难突破的焦虑、与“转型”的和解、对“准时”的坚持、低潮期的乐观……就像她在节目先导片里说的那样，“我掏了我的心给你们。”
感恩前辈“不抠门”传授经验
也希望艺员们可以少走弯路
综艺《无限超越班》里，监制惠英红的初亮相与印象中始终带着和善笑意的她有些许不同。先导片中，她和尔冬升召集年轻艺员们开会，让他们讲述自己来这里的目的。惠英红认真地听着，然后在每位学员介绍完后给出一针见血的点评和中肯建议：有的需要多观察生活、有的必须抓住机会、有的则要加强自信。
记者问惠英红是否为了上节目而特意切换出“严厉模式”，没想到她却觉得有些“冤枉”：“你说严厉吗？我觉得有点冤枉。”她的表达与节目中一样直接而坦荡，“其实我也可以不说，但我觉得作为一个前辈，把我看到的事情告诉他，可以让他少走弯路，学一点东西对他是有好处的，能说为什么不说呢？谁都愿意做不得罪人的好人，但是我觉得既然我来了这里，还是想能为这些年轻的艺员们做些什么。”
惠英红回忆其刚入行时，也曾受到前辈的颇多提点，庆幸所遇之人在传授经验上从来“不抠门”。而自己也是抱着“闻过则喜”的态度，觉得听到就是赚到。“拍戏的时候如果（有哪里）不行，导演马上就会来跟你说（问题在哪），如果不来说你反而会很不习惯，有批评是好事，我就觉得好像是他愿意放钱到我包包里，多好啊！”
谈到这里，她如数家珍地感谢起自己在演艺生涯中遇上的那些贵人们：“从刚入行的时候，张彻导演就对我很疼爱；李翰祥导演教我怎么样处理一个角色、怎么样看一个剧本，很多关于历史的学问都是从他那里学到的；还有电影里各个部门的工作，比如说剪接、配音、灯光、摄影、场记、这些我通通都做过，这是刘家良导演给我的机会。因为他曾经跟我说过，演员不是一个木偶，别一直站在镜头前，除了要很精准地把这个角色演好，你还要知道配合你的那些岗位是怎么一回事。”惠英红感叹，“这几位导演教给我的学问，我这一辈子都够花了。”
谈转型：“这正好是我经历过的”
“一把椅子”传递温暖
面对节目中艺员们遇到的困惑，作为“过来人”的惠英红往往会有相似的经历和感受，她选择毫无保留地分享、表达，希望可以更多地帮到后辈们。比如在先导片里，青年演员沈月提到自己出道六年来饰演的角色类型较为单一，希望尝试更多不同的角色。而这个问题也一度困扰过年轻时在各种武打片中演绎“侠女”的惠英红。
“为什么我会不认可沈月（一开始说的话）？因为这正好是我自己曾经经历过的，我拍武打戏的时候很成功，但其实我一直努力找门路去‘转型’，我抓到一个好的剧本想拍，（但）老板说你拍这个会影响你（拍）武打的，就把我拉回来。”
惠英红深知“转型”并非易事，唯有不断充实和提升自己，才能在有限的机会中让别人发掘自己的多面潜能。“在接一个剧本的时候，我就把我所有的技巧用进去，让观众看到另外一个我。就像大家都找我演妈妈，但怎么让每个妈妈都不一样？这是看自己的功力。”
聊到这里，她还反问记者一题：“你说‘转型’，我倒想问什么才是‘型’？”惠英红相信，任何一个角色都不应该被简单地标签化，“会不会是你自己把角色想成某一‘型’了？”
除了为艺员们答疑解惑，惠英红也会在他们需要的时候送上一份来自长辈的暖心关照。沈月在面试时过于紧张而激动落泪，下台后，惠英红特意去安抚她的情绪；先导片里虽然犀利输出、不留情面，但最后，她拿出一把象征着导演认可的“演员凳”作为礼物，祝福大家都能“稳坐一线”，让人倍感温馨。
惠英红还记得，自己得到的第一把“演员凳”是在拍摄电影《乾隆下扬州》时，导演李翰祥送的。“他很疼我，也觉得女一号不应该坐在地下或楼梯上。”当时惠英红已经拍了近三年的戏，这期间一直都是在片场“随便找地方坐”，直到李翰祥导演送出这把专属于她的凳子，意味着其在剧组终于有了一个不可或缺的位子。那是惠英红在演员生涯初期受到的重要肯定，如今，她也正将这份体贴和鼓励传递给《无限超越班》中的年轻演员们。
在以下对话中，这位前辈继续大方掏出她在演艺生涯各个阶段积攒下来的经验：怎样突破瓶颈？怎样坚持做到不迟到？低潮期怎样调整心态？速速来做笔记！
南都娱乐X惠英红
资深前辈掏心分享经验：
南都娱乐：在您的演艺生涯中，有没有遇到瓶颈、难以突破的时候？
惠英红：其实常常都会有碰到，有时候遇到瓶颈突破不了，心里面很急，很害怕，觉得自己还能再拍吗？我的习惯是让自己停下来两三天，把自己“洗干净”，再让脑筋重新运转，突然又会找到办法。
比如说《僵尸》这部电影，其实不容易（演好），这个角色性格很复杂，所以在处理的时候，我要把所有以前我认同的东西“洗”掉；演《血观音》的时候也是这样的，有一个我杀死女儿后对着观音念经（的镜头），那场戏本来不是这样的。当时我自己家里有事故发生，我处理完家里的事情之后再回到现场，对那个角色就有另外的想法，我就觉得我一定要改变这场戏的演绎的方法，就拉着导演告诉他，为什么我想这样演。
经常会有这种（情况），在几天的空隙之后再回来，会对角色有新的理解。因为你在拍了一段时间之后，会更加深入这个角色，当我跟那个角色融在一起的时候，会更加理解她的看法，她的下意识的行为会是怎么样，所以会跟导演重新再沟通，当然不会把整体都改掉，只是说再美化。
南都娱乐：您在先导片里说从业四十多年以来都没有迟到过一次，这么强的时间观念是怎样养成的？
惠英红：我从小就时间观念很重，到现在我也是必须要让自己早到一点，在开工前留几分钟让自己踏实下来，做好准备，这是我的习惯。如果我没（多余）时间去调整，就会感觉很紧张。
比如说10:30发车，我可能就是15分已经准备好坐在那边等，车到了我就出发。当然我知道，开工常常会晚，有人也会叫我要不要晚一点，我说不，我就在这个时间过去等着，反正（在工作时间）我是拿钱的，我没吃亏，到那去先看看现场、跟现场的工作人员聊天都可以。其实这也是一种对自己行为的负责任，我早到，人家看到会很高兴，也是一种专业的表现。无论是演员，还是其他什么岗位，准时就是一个必须的态度。
南都娱乐：演员在经历低潮期时，应该怎样调整心态？
惠英红：其实我们也都会有怀才不遇的时候，我也曾经有在接受访问的时候，你们的同行让我“站过去一点”，把我赶出画面。我想说，不要因为这种事情丢掉自信，有时候可能是运气不好没被发现，如果因为这样就颓废下去，也是对自己不负责任。
我觉得上天是公平的，每个人都会有一次机会，这个机会你可能看到了，也可能看不到。在它没有到的时候，你要装备好；万一有你没装备好，那机会就跑掉了，我真的看过好几个人（是这样）。
所以在机会没有来到之前还是要先装备好自己，心态要乐观，困难就没那么苦。如果你很苦着脸地面对困难，就会苦上加苦，机会就会跑掉。
南都娱乐：您认为一位“好演员”应该满足哪些条件？
惠英红：所有演员都是好演员，（就像）所有花都漂亮。演技好不好其实没有评分（标准），因为演技是生活的一种表现，每个人看生活都不一样。就像一朵玫瑰，你从这个角度看，它很好，但从那个角度就对不上我的眼。（重点）首先是你的态度、你对工作的热爱、对工作的尊重，你的口碑出来了，会改变人家对你的看法，人家就会跟着你的角度去看这朵玫瑰，发现原来还不错，那就是好演技。
南都娱乐：总结一句建议送给《无限超越班》里的年轻演员们？
惠英红：不要给自己太大的压力，因为能够在这里（参加这个节目），其实已经有（了一个很好的）机会，太大的压力反而会让自己表现不好。放松一点，但是不下苦功是不行的。当你做好了准备之后，压力就会减少，脑筋就会很清醒，处理角色也会很正确。
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